채소에 대해서/野菜について (1) 썸네일형 리스트형 トマトについて(トマトの栄養成分、トマト効能、トマト副作用、トマト保管法、よく食べ方(トマト卵の炒め物)、ダイエット) トマトの効能 1番目の脳出血/脳卒中予防(高血圧の改善、肌の老化、肌の回復) トマトは脳卒中の予防に効能を持っています。 トマトの中には抗酸化成分であるライコペン成分が豊富です。 ここでライコペンについて知りたいと思って説明します。 ライコペンは赤色を帯びる脂溶性色素で普通落ち葉,野菜,果物などに色を表す役目をします。 ライコペンは色んな物質を合成するのに必ず必要な材料です。 なかでも代表的なものは抗酸化物質です。 ライコペンはカロチノイド系の抗酸化剤で,肌の老化原因の中で活性酸素を抑制し,癌予防に効果があります。 ライコペンは特に男子の自尊心、前立腺を癌からおよそ35%減少をさせるとします。 ここで老化を防ぐと申し上げましたよ。 脳細胞の老化も防ぎ,記憶力を増進させ,物忘れ予防およびコレストロール数値も減少させる効果があります。 トマトには脳に良い成分が一つもっとあります。ライコペン.. 이전 1 다음
